Gezondheid

Gezondheid

tips

Je wordt wat ouder. Hoe zorg je dat je fit en gezond blijft?

Dat bewust eten en voldoende bewegen bijdraagt aan een goede gezondheid weten we allemaal, maar waar moet je speciaal op letten als je wat ouder wordt?

Lees hier de tips:


Lees de meest recente andere artikelen over gezondheid:

chocolade als geneesmiddel - toekomt.nl

Chocolade als geneesmiddel

Het klinkt te mooi om waar te zijn: chocolade als geneesmiddel. Toch blijkt uit onderzoeken dat cacao een gunstige invloed heeft op de gezondheid.

Lees meer
ei eiwit gezond Eduard - toekomt.nl

Eiwitten voor m’n geld

De voordelen van eiwitten: onder meer beter spierherstel. Eduard ziet nóg meer voordelen, en een kans om gezonder oud te worden.

Lees meer