Gezondheid

Gezondheid

tips

Je wordt wat ouder. Hoe zorg je dat je fit en gezond blijft?

Dat bewust eten en voldoende bewegen bijdraagt aan een goede gezondheid weten we allemaal, maar waar moet je speciaal op letten als je wat ouder wordt?

Lees hier de tips:


Lees de meest recente andere artikelen over gezondheid:

Veilig je woonkamer inrichten

We brengen nogal wat tijd in onze woonkamer door. Gezellig met het hele gezin een film kijken, met een bordje eten op schoot op de bank of lekker actief met kleinkinderen achter de Playstation. Er is over het algemeen best…

Lees meer

7 tips om gezond oud te worden en te blijven

Dagelijks zijn mensen bezig om goed voor zichzelf en het gezin te zorgen. De levensverwachting in het Westen stijgt ieder jaar. Dikwijls wensen de mensen dat ze gelukkig en oud worden, denk maar aan de uitspraak ‘En ze leefden nog…

Lees meer

Zorgen voor je ouders

Naarmate we ouder worden, groeien de gebreken. Maar ook de zorgen voor onze geliefden vermenigvuldigen zich. Ouders die per se thuis willen blijven wonen ook al is het huis helemaal niet meer geschikt voor ze. Wat kan je daar aan doen?

Lees meer