Hoe ontmoet je nieuwe mensen?

Sociale contacten zijn broodnodig. Gezelschap, tijdverdrijf, praten over belangrijke zaken, je verhaal aan elkaar kwijt kunnen of gewoon samenzijn: zomaar een paar aspecten van vriendschap die mensen zo waarderen. Een actief sociaal leven is daarmee ook goed voor je fysieke en mentale gezondheid. Je onderneemt meer en blijft scherper. Als je met pensioen gaat verandert er veel. Enerzijds krijg je meer tijd om dingen met vriend(inn)en te ondernemen. Anderzijds kan valt het dagelijks contact met collega’s weg. Daarom is het goed om jezelf open te blijven stellen voor nieuwe vriendschappen. In dit artikel lees je tips om vriendschappen te (her)vinden.

Over vriendschap

nieuwe mensen ontmoeten - pensioen - toekomt.nlAlleenstaand of met partner

Nieuwe mensen ontmoeten is doorgaans makkelijker als je single bent. Je kunt eenvoudig een nieuwe hobby beginnen, en zult sneller mensen aanspreken dan wanneer je met z’n tweeën bent. Als je naar jaren een partner verliest is het vaak een stuk lastiger. Zeker als je altijd samen optrok en haast geen eigen sociaal leven had. Het is dus erg belangrijk om in vriendschappen te investeren. Ook wanneer je een relatie hebt. Dat kunnen gezamenlijke vrienden zijn, maar het is niet verkeerd om ook ‘eigen’ vrienden te hebben. Zeker wanneer een relatie op een vervelende manier beëindigd wordt, is het goed om te weten vrienden te hebben die er voor jou zijn. Een kenmerk van echtparen die met pensioen gaan is dat ze zich veelal omgeven met familie. Juist dan is het belangrijk om een eigen sociaal leven te hebben. Spoor elkaar aan om – los van elkaar – eropuit te gaan met vrienden. De dynamiek, gespreksonderwerpen en diepgang in een-op-een-gesprekken met vrienden zijn vaak anders dan wanneer je met je partner bent. Bijkomend voordeel: je hebt je partner later wat te vertellen.

Tips:

  • In een relatie? Zorg dat je ook ‘eigen’ vrienden hebt
  • In een relatie? Spoor elkaar aan vrienden op te zoeken

 

“Laat leeftijd geen drempel zijn”

 


‘Andere’ vriendschap

Een vriendschap in je jeugd ontstaat vaak met leeftijd- en seksegenoten. Dat hoeft niet altijd zo te zijn. Het is juist heel goed om een vriendschap aan te gaan met iemand die anders is dan jij. Je praat over andere dingen, misschien zelfs wel op een andere manier als je gewend bent. Dat verbreedt je wereld. Probeer daarom voorbij de eerste indruk te kijken. Misschien heb je wel een enorme klik met die collega die dertig jaar jonger is. Of kom je een interessante tachtiger tegen die net zoveel van Bach houdt als jij. Laat leeftijd geen drempel zijn. Relaties met het andere geslacht zijn ook goed mogelijk. Er wordt wel eens gezegd dat vriendschap tussen een man en vrouw niet kan. Dat kan wel degelijk. Houdt als je een partner hebt wel scherp in de gaten wat de motieven voor je vriendschap zijn. Je partner kan de vriendschap als bedreigend ervaren, zeker als het een om een nieuwe vriend(in) gaat. Wees daarom heel transparant naar je partner toe, zeker als je merkt dat hij of zij bovenmatige interesse toont in jullie uitjes.

Tips:

  • Kijk voorbij eerste indrukken als leeftijd, uiterlijk of achtergrond
  • Heb je een vriendschap met iemand van het andere geslacht? Wees extra helder naar je partner toe

Vriendschap (her)vinden

Oude bekenden

Soms ben je mensen uit het oog verloren. Dat kan verschillende oorzaken hebben. Het kan als een drempel voelen om oude bekenden op te zoeken. Zit de ander daar wel op te wachten? Bedenk dan: hoe zou jij het vinden als die ander contact met jou opnam? Het is een fijn gevoel als mensen je missen. Het ergste is dat de ander ‘nee’ zegt, maar dat is een overzienbaar risico. Dat verandert namelijk niks aan de situatie zoals die nu is. Dus probeer gerust! Vind je bellen lastig na al die jaren? Je kunt laagdrempelig beginnen door de vriend op te zoeken en te benaderen via sociale media als Facebook. Vind je het moeilijk om zonder directe aanleiding iemand wat te sturen, kijk dan of jullie gemeenschappelijke vrienden hebben. Je hebt dan een mooie ingang: ‘Ik zag je voorbijkomen in de tijdlijn bij Herman, wat leuk om je te zien! Hoe is het met je?’ Ook het oude vertrouwde adresboekje is een mooie bron. Als je iemand uit het oog bent verloren, kan dat een mooi startpunt zijn van waaruit je weer contact probeert te leggen met deze oude bekenden. Wil je meerdere vriend(inn)en van van school, studie of sportclub weer eens zien? Overweeg dan een reünie te organiseren. Doe het gewoon. Je hebt vaak meer spijt ‘had-ik-maars’ dan van mislukte pogingen.

Tips:

  • Wees niet bang om oude bekenden te benaderen
  • Is bellen een te grote stap? Probeer het dan eerst via sociale media als Facebook

Meer dan collega’s

Je hebt zo’n leuke collega. Het voelt als vriendschap. Bedenk je wel: wat is jullie rol? Zie je die collega ook buiten het werk om? Als dat niet zo is, moet je er niet vanuit gaan dat dit na je pensionering wel gaat gebeuren. Jullie raakvlak is werk. Als dat wegvalt heb je meer nodig om de vriendschap gaande te houden. Wat zijn je andere raakvlakken? Kijk of je die nog tijdens je werkzame leven kunt inzetten om jullie relatie uit te bouwen tot een vriendschap. Lees hier meer over het contact onderhouden met collega’s.

Tips:

  • Kijk welke raakvlakken je hebt met die leuke collega
  • Bouw jullie relatie nog tijdens je werkzame leven uit tot een vriendschap

 

“Je hebt vaak meer spijt ‘had-ik-maars’
dan van mislukte pogingen.”

 


nieuwe mensen ontmoeten - pensioen - toekomt.nlGa eropuit

Waar begin je als je nieuwe vriendschappen wilt sluiten? Je zult sowieso nieuwe mensen moeten ontmoeten. Een mooie gelegenheid is om te gaan sporten of een hobby te gaan doen. Vrijwilligerswerk bij een club of vereniging kan natuurlijk ook. Bijkomend voordeel is dat je minimaal één gezamenlijke interesse hebt met de mensen die je daar ontmoet. Je kunt ook denken aan meer incidentele activiteiten als een groepsreis, wandeltochten of georganiseerde museumrondleidingen en een pensioencursus.

Tips:

  • Word actief binnen een sport- of hobbyverenging
  • Onderneem groepsactiviteiten als reizen, wandeltochten en rondleidingen

Een goede buur…

… is in elk geval dichterbij dan een verre vriend. Kijk eens in je kennissenkring. Waarom zie je die aardige buurman of –vrouw eigenlijk nooit? Waarom ga je niet eens wat drinken met elkaar? Datzelfde geldt voor je (schoon)familie. Wat houdt je tegen om eens te gaan kaarten met je zwager, of naar een beurs te gaan met je schoonzus? Ook andere mensen in je buurt – die aardige hondeneigenaar die je elke dag tegenkomt – is misschien wel in voor een kopje koffie.

Tip:

  • Overweeg oppervlakkig contact met buren en (schoon)familie uit te bouwen

Online

Het internet biedt veel mogelijkheden om anderen te ontmoeten. Je hebt talloze datingsites, maar ook sites om vrienden te maken. Over die laatste categorie gaat deze alinea. Let wel: bij zowel datingsites als vriendschapsites is het nodig elkaar in het echt te ontmoeten. Pas dan weet je zeker of de klik er echt is. Volgens onderzoekers kun je pas een echte vriendschap krijgen als je elkaar gezien hebt. Wil je iets gaan doen dat jouw vriend(inn)en niet leuk vinden? Plaats je oproep dan op findafriend.nl (gratis). Zoek een shopvriendin, stapmaatje, vakgenoot, tennispartner en meer. Op vriendenfabriek.nl en fellas.nl (betaald) kunnen je activiteiten zoeken om aan deel te nemen, of zelf activiteiten organiseren. De activiteiten zijn door heel het land, dus je kunt het zo gek maken als je wilt. Voor de dames zijn er wannabefriends.nl en vriendinnenonline.nl (gratis). Hier kun je vriendinnen zoeken om leuke dingen mee te gaan doen. Op Wannabefriends kunnen alleen geregistreerde vrouwen jouw foto zien, de rest van het internet niet.

nieuwe mensen ontmoeten - pensioen - toekomt.nl

Wil je gewoon eens chatten met iemand? Dan is badoo.com (gratis) een goede optie. Je kunt zelf aangeven of je op zoek bent naar een date, vriendschap of gewoon wil kletsen. Nog vrijblijvender is de website chatmetvreemden.nl. Hier kun je chatten met een willekeurige andere gebruiker. Er zijn chatters die op zoek zijn naar een date, al kun je ook leuke gesprekken krijgen met anderen. Let wel op: mensen kunnen zich online als iemand anders voordoen. In chats, maar er zijn bijvoorbeeld ook neppe Facebook-profielen actief.

Tips:

  • Online vriendschaps- en chatsites zijn laagdrempelig, probeer het eens
  • Wees kritisch. Sommige mensen doen zich online anders voor dan ze zijn
  • Is er een klik? Spreek in het echt af. Pas dan merk je of de online klik offline nog zo goed is.
  • Spreek je voor het eerst met iemand in het echt af? Doe dat voor de zekerheid in een openbare gelegenheid

<< Hoe ga ik om met de verwachtingen van anderen? || Hoe sluit en onderhoud je vriendschappen? >>


 

Terug naar het tipoverzicht
Terug naar toekomt.nl

 

Laat ons weten hoe dit artikel nog beter kan! Mail redactie@toekomt.nl

MEER TIPS EN INFORMATIE VOOR EEN FIJN PENSIOEN? MELD JE AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF

Bedankt voor uw aanmelding

Mislukt, probeer het nogmaals